"Herregod motion 60304" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Herregod motion 60304
06-01-2025
19:30 Mandag
Nibe
Optager løbende
Herregod motion er en træning til dig, som ønsker at
opretholde og forbedre din styrke, koordination, smidighed og balance.
Træningen foregår på gulvet og underlag med brug af elastikker og bolde for at
intensivere øvelserne. Vi lader os inspirere af elementer fra almindelig
gymnastik, afspænding, pilates og effekttræning for at skabe en varieret
træning.
Vi vil skabe et trygt træningsmiljø, hvor du kan udfordre og
udfolde dit kropspotentiale. Vi tilpasser træningen til hver enkeltes behov og
niveau, så alle kan få mest muligt ud af det.
Kom og vær med til at forme en stærkere og sundere
udgave af dig selv, mens du nyder fællesskabet og den energi, der opstår på
holdet.
opretholde og forbedre din styrke, koordination, smidighed og balance.
Træningen foregår på gulvet og underlag med brug af elastikker og bolde for at
intensivere øvelserne. Vi lader os inspirere af elementer fra almindelig
gymnastik, afspænding, pilates og effekttræning for at skabe en varieret
træning.
Vi vil skabe et trygt træningsmiljø, hvor du kan udfordre og
udfolde dit kropspotentiale. Vi tilpasser træningen til hver enkeltes behov og
niveau, så alle kan få mest muligt ud af det.
Kom og vær med til at forme en stærkere og sundere
udgave af dig selv, mens du nyder fællesskabet og den energi, der opstår på
holdet.
Undervisningssted:
St. Restrup Friskole
Restrup Kærvej 16
9240 Nibe
St. Restrup Friskole
Restrup Kærvej 16
9240 Nibe
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 19:30
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
60304
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
