"HerreYoga 61371" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
HerreYoga 61371
08-12-2025
18:30 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Dette hold er designet til dig, der vil øge din fysiske styrke, skabe mere mental klarhed og indre ro.
Gennem grundig vejledning vil vi via dynamiske yogaøvelser arbejde målrettet med at styrke kroppen, øge fleksibiliteten og især forbedre rygsøjlens mobilitet – alt sammen med øvelser tilpasset den mandlige krop.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du blive udfordret på en måde, der giver resultater.Men yoga handler ikke kun om fysisk træning!
På dette hold får du også mulighed for at dykke ned i meditation og åndedrætsteknikker, der hjælper dig med at finde ro og fokus – både på måtten og i hverdagen.
Vi skaber et uformelt fællesskab, hvor du kan træne, lære og udvikle dig i et trygt rum uden præstationspres.Du vil også få indblik i yogafilosofi, som kan give dig nye perspektiver og værktøjer til at håndtere stress, styrke din mentale robusthed og skabe en stærkere forbindelse mellem krop og sind.Kom med, hvis du vil:
- Opbygge styrke og smidighed
- Øge din kropsbevidsthed og balance
- Træne mentalt fokus og indre ro
- Deltage i et stærkt fællesskab af mænd, der ønsker mere end bare træningUanset om du søger en fysisk udfordring eller en vej til større selvindsigt, er dette holdet for dig.Du er velkommen i vores eksklusive oase i YOGA HUSET Aalborg.
Gennem grundig vejledning vil vi via dynamiske yogaøvelser arbejde målrettet med at styrke kroppen, øge fleksibiliteten og især forbedre rygsøjlens mobilitet – alt sammen med øvelser tilpasset den mandlige krop.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du blive udfordret på en måde, der giver resultater.Men yoga handler ikke kun om fysisk træning!
På dette hold får du også mulighed for at dykke ned i meditation og åndedrætsteknikker, der hjælper dig med at finde ro og fokus – både på måtten og i hverdagen.
Vi skaber et uformelt fællesskab, hvor du kan træne, lære og udvikle dig i et trygt rum uden præstationspres.Du vil også få indblik i yogafilosofi, som kan give dig nye perspektiver og værktøjer til at håndtere stress, styrke din mentale robusthed og skabe en stærkere forbindelse mellem krop og sind.Kom med, hvis du vil:
- Opbygge styrke og smidighed
- Øge din kropsbevidsthed og balance
- Træne mentalt fokus og indre ro
- Deltage i et stærkt fællesskab af mænd, der ønsker mere end bare træningUanset om du søger en fysisk udfordring eller en vej til større selvindsigt, er dette holdet for dig.Du er velkommen i vores eksklusive oase i YOGA HUSET Aalborg.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 18:30
Underviser:
Anders Thomsen
Lokale:
Lila, 1. sal
Holdnr:
61371
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
