"Hensynstagende styrketræning for seniorer" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Hensynstagende styrketræning for seniorer
10-09-2024
11:30 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
For dig der er svag i bentøjet og ønsker at styrke bl.a.
de muskler vi bruger, når vi sætter os ned/rejser os op og når vi går.
Øvelserne foregår stående eller siddende og udføres i dit
eget tempo, og da holdet er lille og eksklusivt med maximalt 7 deltagere, er
der rig mulighed for individuel tilpasning.
Benøvelserne vil blive krydret med
armtræning, højt humør og dejlig musik.
-
Dette hold er et hensyntagende/specialhold. Læs
mere om hvad det betyder her.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
de muskler vi bruger, når vi sætter os ned/rejser os op og når vi går.
Øvelserne foregår stående eller siddende og udføres i dit
eget tempo, og da holdet er lille og eksklusivt med maximalt 7 deltagere, er
der rig mulighed for individuel tilpasning.
Benøvelserne vil blive krydret med
armtræning, højt humør og dejlig musik.
-
Dette hold er et hensyntagende/specialhold. Læs
mere om hvad det betyder her.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 11:30
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Holdsal
Holdnr:
59807
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
