"Fitness Dans til seniorer" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Fitness Dans til seniorer
09-09-2024
09:50 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Elsker du at danse så kom og prøv dette nye senior
fitnessdance hold. Der skal vrikkes med hofterne, klappes i hænderne, spjættes
med ben og arme og smiles til hinanden mens vi bevæger os til rytmerne i
musikken. Trinene til hver lille fitnessdans vil blive grundigt gennemgået
inden de sammensættes til en hel koreografi, som følger musikkens stemning.
Holdet er for dig som elsker at danse men som ønsker en simpel fitnessdance,
hvor du får pulsen op, samtidig med at det er sjovt. Der indgår ligeledes altid
lidt balancetræning, samt styrke for enkelte muskelgrupper.
fitnessdance hold. Der skal vrikkes med hofterne, klappes i hænderne, spjættes
med ben og arme og smiles til hinanden mens vi bevæger os til rytmerne i
musikken. Trinene til hver lille fitnessdans vil blive grundigt gennemgået
inden de sammensættes til en hel koreografi, som følger musikkens stemning.
Holdet er for dig som elsker at danse men som ønsker en simpel fitnessdance,
hvor du får pulsen op, samtidig med at det er sjovt. Der indgår ligeledes altid
lidt balancetræning, samt styrke for enkelte muskelgrupper.
Undervisningssted:
Haraldslund
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Haraldslund
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 09:50
Underviser:
Birgitte Rasmussen
Lokale:
Motionssal 2
Holdnr:
59307
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
