"Blid og omsorgsfuld yoga for alle" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Blid og omsorgsfuld yoga for alle
09-09-2024
10:15 Mandag
Nørresundby
Optager løbende
Er
dine led og muskler stive? Eller har du bare lyst til at få en bedre
kropsbevidsthed, forebygge og afhjælpe de skavanker, som kroppen påføres? Så er
yoga noget for dig. Yoga styrker led, muskler og knogler, så en god
kropsholdning genopbygges. Du får en bedre vejrtrækning og balance samtidig
med, at kroppens kredsløb stimuleres. På dette kursus er yogaundervisningen
tilpasset, så alle kan deltage uanset alder og køn. Vi laver fortrinsvis
liggende og siddende øvelser, der udføres i et roligt tempo, lette stående
øvelser og balanceøvelser indgår dog også.
Hver lektion slutter med afspænding af kroppen.
dine led og muskler stive? Eller har du bare lyst til at få en bedre
kropsbevidsthed, forebygge og afhjælpe de skavanker, som kroppen påføres? Så er
yoga noget for dig. Yoga styrker led, muskler og knogler, så en god
kropsholdning genopbygges. Du får en bedre vejrtrækning og balance samtidig
med, at kroppens kredsløb stimuleres. På dette kursus er yogaundervisningen
tilpasset, så alle kan deltage uanset alder og køn. Vi laver fortrinsvis
liggende og siddende øvelser, der udføres i et roligt tempo, lette stående
øvelser og balanceøvelser indgår dog også.
Hver lektion slutter med afspænding af kroppen.
Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 10:15
Underviser:
Charlotte Pape
Lokale:
Sal 2, 1. sal
Holdnr:
59382
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
