"Bevægelse i ØST 59323-H" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bevægelse i ØST 59323-H
24-12-2024
15:50 Tirsdag
Aalborg Øst
Optager løbende
På holdet Bevægelse i ØST fokuserer vi på at skabe en
helhedsorienteret træning, der ikke kun styrker kroppen, men også øger
bevidstheden om kroppens bevægelser. Vi kombinerer elementer fra forskellige
discipliner såsom gymnastik, pilates og effekttræning for at skabe en effektiv
træning.
Vi kommer igennem en række øvelser, der udfordrer din
styrke, koordination, smidighed og balance. Vi gør brug af forskellige
redskaber såsom elastikker og bolde for at skabe variation i træningen og for
at udfordre dig på nye måder.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du være med på
dette hold.
Kom og vær med til at
bevæge dig i ØST!
helhedsorienteret træning, der ikke kun styrker kroppen, men også øger
bevidstheden om kroppens bevægelser. Vi kombinerer elementer fra forskellige
discipliner såsom gymnastik, pilates og effekttræning for at skabe en effektiv
træning.
Vi kommer igennem en række øvelser, der udfordrer din
styrke, koordination, smidighed og balance. Vi gør brug af forskellige
redskaber såsom elastikker og bolde for at skabe variation i træningen og for
at udfordre dig på nye måder.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du være med på
dette hold.
Kom og vær med til at
bevæge dig i ØST!
Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 15:50
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
59323-H
Lektioner:
62
Mødegange:
31
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
