"Balancetræning og hensyntagende bevægelse 60804" - Kursus i Aalborg

På dette hold arbejder vi på at styrke hele kroppen.
Holdet er særligt for dig, som har udfordringer med balanceevnen og nedsat funktionsevne.

Med en god kropsbalance kan du klare dig bedre i din hverdag, og
vil føle dig mere sikker og stabil.

På holdet træner vi balanceevne, stabilitet,
reaktionsevne, koordination, koncentration, mobilitet, ledbevægelighed, fødder
og holdning i kroppen.

Vi vil lave både stående, siddende og liggende øvelser.
Alt sammen med fokus på, at opleve glæden ved at bevæge kroppen, også selvom
den “værker” lidt og giver dig udfordringer i hverdagen.

Dette hold er et hensyntagende/specialhold. Læs mere om hvad det betyder her.
-

På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk